감사일기

 

한줄의 기적 감사일기

 

불평, 불만, 비난만 난무하고 사람사이에 온기가 사라진 시대,

소소한 감사찾기를 통해 놀라운 변화를 체험 할 수 있다. 

하루동안 일어났던 사건이나 상황을 만나 사람들로부터 느낀 감사함을

찾아서 적는 아주 특별한 일기다.

 

처음에는 하루 서너가지만 간단히 적는 것으로 시작해도 된다.

당연하게 여겼던 모든일에서 감사와 깨달음을 찾아서 적는 아주 쉬운

훈련을 하다보면 어느새 일상에 행운과 기적이 찾아온다.

 

다음날 해야 할 일에 대해 미리 감사하는 '감사요청일기'도 포함되는 데,

이것이 일종의 미래일기다

 

일상속 아주 작은 노력으로 삶이 얼마나 따듯해지고 충만해질 수 있다.

 

 

♣ 감사일기 작성의 7가지 원칙

 

1. 한 줄이라도 좋으니 매일 써라.

2. 주변의 모든 일을 감사하라.

3. 무엇이 왜 감사한지를 구체적으로 작성하라.

4. 긍정문으로 써라.

5. ‘ 때문에’가 아니라 ‘덕분에’로 써라.

6. 감사요청일기는 현재시제로 작성하라.

7. 모든 문장은 ‘감사합니다.’로 마무리하라.

 

감사일기로 기적을 체험하고 친구들고 감사에너지를 공유해 보자

 

♣ 감사의 유익

 

감사하면 마음이 유쾌해집니다.

감사하면 몸이 가벼워집니다.

감사하면 은혜가 흘러 들어옵니다.

감사하면 적절한 환경이 조성됩니다.

감사하면 사람들이 좋아합니다.

감사하면 돈이 생깁니다.

감사하면 사랑과 능력이 생깁니다.

감사하면 건강해집니다.

감사하면 기쁨이 넘칩니다.

감사하면 무조건 좋습니다. 좋아요.

♣ 감사의 명언

 

1) 감사는 결코 졸업이 없는 과정이다. - 발레리 앤더스 -

2) 감사하는 마음은 가장 위대한 미덕일 뿐만 아니라, 다른 모든 미덕의 근원이

    된다. - 키케로 -

3) 사람이 얼마나 행복한 가는 그의 감사의 깊이에 달려 있다. - 죤밀러 -

4) 시련이 아무리 크다 할지라도, 구원받은 모든 죄인들은 감사할 이유를 언제나

    발견할 수 있다. - 빌립 E.하워드 -

5) 그가 우리에게 어떤 것을 주시든지 간에, 하나님께 감사하는 것은 마귀를 물리

    치는 확실한 방법이다. - 스피로스 J.히아테스 -

6) 하나님은 항상 감사하는 자에게 축복을 주시며, 그의 축복을 교만한 자의 손에

    서는 거두시 나, 겸손한 자에게는 언제나 허락하신다. - 토마스 아 켐피스 -

7) 베품에는 세 종류가 있다. 아까와 하며 베푸는 것, 의무적으로 베푸는 것, 감사

    함으로 베푸 는 것이다. - 로버트 N. 로덴 메이어 -

8) 우리는 눈물에 감사해야 한다. 왜냐하면 눈물은 우리의 눈을 하나님의 비젼을

    위해 준비시키기 때문이다.- 윌리암 A.워드 -