暝想

 

 

    暝想(명상)

 

명상은 밝은 생각이 아니라 어두운 상태에서 끊임없이 나를 바라보면

누적되고 정체된 부정적인 정서나 나쁜 기억들이 많이 올라온다.

사람들은 그걸 들여다보길 두려워한다. 그런 생각들을 지나고 나면

내부적인 대상인 나만 남는다. 나에게 깊이 집중하는 것이 명상이다.

 

그저 나를 타인과 비교하지 않고 내가 나로서 행복하게 살아갈 수 있도록

의식을 단순화 시키는 작업이다.

 

명상법은 하루 10~15분 정도 아침이나 취침전에 반가부좌로 앉아서 자유

로운 의식상태에서 내부의 나에게 집중하면 된다.

 

만족할 줄 알아야 행복을 느끼는 법이다. 명상을 해야 하는 이유이기도

하다.

 

 

새롭고 싶다면, 찾아내라 누구도 상상할 수 없는 것을(나영석 PD)

 

미래를 창조하려할 때 꿈보다 좋은 건 없다.(도브 모란, USB메모리 만든 이스라엘 벤처 영웅)

 

일상적인 문제를 창조적으로 해결하는 능력이 곧 새로운 비즈니스의 씨앗

(센즈우산, 강풍에도 뒤집히지 않는 우산 - 유체역학의 원리에 따라 디자인)

 

알면 참으로 사랑하게 되고, 사랑하게 되면 참으로 감상하게 되며, 감상하다보면 수집하게 되지, 수집은 그냥 쌓아두는 것이 아니다(학자 유한준, 조선 정조)

 

거절의 고수는 거절당한 상대방이 섭섭함이나 원망심을 적게 느끼게 하는 기술...