[스크랩] 반복의비결

 

익숙하지 않기 때문에 어렵게만 느껴지는 일 때문에 고민인가?

그 일을 마스터하고 싶은가?

여기에 놀라운 비법이 있다.

바로 당신에게 익숙하지 않게만 느껴지는 그 일을 끊임없이 ‘반복’하는 것이다.

반복은 다른 어떤 것보다 효과적인 방법이다.

뭔가를 배울 때 가장 좋은 방법은 기본적인 사항들을 여러 번 되풀이하는 것이다.

같은 것을 몇번이고 되풀이하는 과정을 통해 숨어 있는 비결을 터득할 수 있기 때문이다.

어떠한 분야이든지 반복 학습 없이 뛰어날 수 있는 사람은 아무도 없다고 해도 과언이 아닐 것이다.

인생도 마찬가지다.

‘경험을 쌓았다.’는 말은 ‘몇 번이나 되풀이했다.’는 말과 같은 뜻이다.

경험이 많은 사람들은 어려운 일에 처해서도 언제나 자신감을 잃지 않는다.

 

그러나 대부분의 사람들은 반복하는 일을 별로 대수롭지 않게 여긴다.

그 이유 중 하나는 그것이 너무 간단하다고 생각하기 때문이다.

 

예를 들어 야구의 경우, 배트를 휘두르는 정도는 누구라도 할 수 있다.

그래서 배팅 연습을 “간단한 일이잖아.”하며 무시해 버린다.

하지만 그 ‘간단한 일’ 속에 비결이 숨어 있다.

반복의 비결은

아무리 설명을 들어 봐야 소용이 없고,

몸으로 느끼는 수밖에 없다.

이외에도 반복은 다른 여러 가지 효과를 가지고 있다.

우선 반복은 게으름을 없애준다.

반복하는 습관을 들이면 게으름을 피울 여지가 그만큼 줄어든다.

 

또한 반복은 즐거움을 발견하게 해 준다.

전혀 재미가 없을 것 같은 일도 계속해서 되풀이 하다 보면 그 속에서 즐거움을 발견할 수 있다.

그 일에 익숙해 짐에 따라 잘 할 수 있다는 자신감이 생기고,

그러다 보면 자연히 그것에 재미를 느끼게 되는 것이다.

 

또한 반복은 습관을 형성한다.

어려움을 이겨내는 과정을 반복하면 그것이 습관이 되어 어떠한 어려움도 두렵지 않게 된다.

‘반복의 효과’를 잊지 말고, 우리의 생활 속에서 최대한 활용해 보도록 하자.

처음이기 때문에 익숙하지 않고, 어렵다고 느껴지는 일이 있으십니까?

그렇다면 그것을 조금씩 조금씩 계속해서 반복해 보세요.

반복은 곧 경험이 되고, 경험은 곧 자신감이 됩니다.

‘반복의 효과’는 우리를 실망시키는 법이 없습니다.

단, 그것은 당신의 꾸준한 노력이 있을 때만이 가능합니다.

 

 

출처 : 반복의비결

글쓴이 : 예일친구 원글보기

메모 :